Não visto mais 48,hehehehehee...

Oiiiiiiii...gente,

como vocês passaram o final de semana?espero que bem!

O meu foi 10,uma benção!!!no Sabado fiquei em casa e no Domingo fomos ao Shopping de Balneário Camboriu passear,foi muito bom,a Beatriz brincou um monte e nos divertimos muito!

Ai visitamos algumas lojas para ver as novidades... uma delas foi a C&A,falei para o maridão,"acho que vou provar uma calça só para ver como fica",escolhi,e lá fui eu para o provador com uma calça 48,gente eu tinha certeza que ela ia ficar certinha em mim,mas para minha surpresa a abençoada ficou larga,iuPiiiiiiiiiiiiiiii...é sério,gente fiquei tão,mas tão feliz,que tô sorrindo a toa até agora,rsrsrs...nas cochas ela ficou certinha e na cintura ficou bem larga,êita coisa boa!

Eu prometi para mim mesma que não vou comprar nenhuma calça até o final do ano,só fui provar a calça para tirar minha duvida se eu ainda estava vestindo 48,e não estou mais,rsrsrs...

Me comportei direitinho lá...o maridão e a Bia comeram Mc e eu fiquei no lanche natural que estava uma delicia,não tomei refri só água mesmo,ganhei uma blusinha G que antes tinha que ser GG,rsrsrs... e uma sandalia do more,depois mostro para vcs,resumindo meu findy foi maraaaaaaaaaaaaaaaaaa...AmOooooooooo...minha familia!

R.A certinha,agora estou tomando chá de Hibisco e Oliveira vi uma reportagem na tv e fiu pesquisar na net e comprei,estou tomando desde Sabado.

Muito obrigado pelo carinho de vocês ,amei os comentários no post anterior,valeu o apoio,vamo que vamo!

Meus cardapios:

Sabado(04/09/10)

Cafe da manha

1 xicara de chá de Hibisco com Oliveira(em jejum)

1 copo de leite com cafe e adocante

1 fatia de pão integral com margarina light

Lanche da manhã

1 cpo de suco de laranja

Almoço

3 colheres de abobrinha refogada

Salada de tomate,cenoura,celola de alface,a vontade.

1 porção de gelatina light de abacaxi

1 xicara de chá de Hibisco e Oliveira.

Lanche da tarde

1 xicara de chá de hibisco e oliveira

4 cookies de granola

Jantar

1 sanduiche

(1 fatia de queijo,1 folha de alface,2 rodelas de tomate

1 colher de requeijão light.

1 copo pequeno de suco de frutas.

Domingo (05/09/10)

Cafe da manhã

1 xicara de chá de hibisco e oliveira

3 torradas integral com requeijão light

1 xicara de leite com café e adoçante

Lanche da manhã

1 copo de suco de abacaxi

Almoço

1 colher de arroz

1 colher de feijão

Salada de alface

Cenoura cozida

3 colheres de abobrinha

1 coxa de frango assada

1 copo de suco de laranja

Lanche da tarde

1 sanduiche natural de frango(no Shopping)

Jantar

1 maça

1 mexirica

1 copo de iorgute com 1 colher de aveia em flocos.

Chá de Hibisco

O chá de hibisco tem um gostinho suave de framboesa.

O chá de hibisco é feito das flores e botões do Hibiscus sabdariffa, espécie diferente daquela ornamental, comum nos jardins,portanto confira o nome científico da planta no rótulo,antes de comprar.

O chá estimula a queima de gordura corporal, facilita a digestão, regulariza o intestino e combate a retenção de líquido. Ou seja, é um aliado e tanto na perda de peso.

A alta concentração de antocianina, que tem ação antioxidante (tira boa parte dos radicais livres de cena) e antiinflamatória (combate a inflamação das células, permitindo que elas voltem a exercer totalmente suas funções).

Enzimas e mucilagens, presentes na planta agem no

estômago, facilitam a digestão.
No intestino, impedem parte da absorção do carboidrato e da gordura dos alimentos.

Nos rins, anulam temporariamente a ação do hormônio antidiurético,evitando a retenção de líquidos.

Tem vitamina C, que diminui a pressão na parede dos vasos sanguíneos, melhorando a circulação.

Cálcio, mineral importantíssimo para os ossos e um facilitador na perda de peso.

Tomando seu chazinho e seguindo um cardápio com alimentos funcionais você pode enxugar aqueles tão indesejavéis 4kgs em 15 dias,e ainda reduzir a barriguinha sem sacrifício.

Modo certo de fazer o chá

Leve um 1 litro de água ao fogo. Assim que começar a levantar as primeiras bolhinhas, acrescente 2 colheres (sopa) cheias do hibisco seco (ou 2 sachês). Desligue o fogo, tampe e deixe descansar por 5 minutos (10 no máximo). Coe em seguida. Evite voltar a aquecer para não diminuir os efeitos terapêuticos da planta.

Chá de Oliveira
A Oliveira é conhecida cientificamente como Olea europaea L., família Oleaceae. São árvores baixas de tronco retorcido nativas da parte oriental do Mar Mediterrâneo. De seus frutos, as azeitonas, os homens no final do período neolítico aprenderam a extrair o azeite. Este óleo era empregado como unguento, combustível ou na alimentação, e por todas estas utilidades, tornou-se uma árvore venerada por diversos povos.
INDICAÇÃO: O chá das Folhas de Oliveira têm sido usado desde os tempos antigos com propósitos medicinais, e novas pesquisas mostram que tem propriedades antibacterianas, antiinflamatórias, antioxidantes, colesterol, hipertensão e radicais livres.
COMO FAZER: 3 colheres/sopa de erva para um litro de água quando a água alcançar fervura desligue. Tampe e deixe a solução abafada por cerca de 10 minutos. Em seguida é só coar e beber.

COMO BEBER: Tomar 3 a 4 xícaras ao dia.

Considerado 300% mais poderoso que o chá verde, as folhas da árvore da azeitona possuem quase o quadrúplo de potássio, magnésio, manganês, fósforo, selênio, cobre e zinco.

Uma ótima semana para todos,Deus abençoe!Bjs...