Envelecimento Precose,cuide de sua alimentação!

Gente tô bege...
a Maitê Proença tem 52 anos,chegar nessa idade com um corpo desses não é pra qualquer uma,ela é capa da Boa Forma...
Quando você fica frente a frente com Maitê Proença, é impossível não se perguntar como ela consegue continuar linda e radiante apesar da passagem do tempo. A pele brilha, o cabelo é farto, o corpo magro e o astral está nas alturas. Não foi por acaso que o diretor Silvio de Abreu a escolheu para interpretar Estela, uma verdadeira devoradora de homens na trama das 9. Na novela, ela seduz desconhecidos sem o menor esforço. Detalhe: eles são sempre gatos e bem mais jovens. A estrela pode. Afinal, aos 52 anos, Maitê aparenta, no máximo, 40. Sua fórmula da juventude? A alimentação, desde sempre leve e equilibrada. “Estudei nutrição por conta própria durante anos e aprendi muito sobre o poder dos alimentos”, diz. “Acredito que as calorias são menos importantes do que o valor nutricional da comida. Se o que como faz bem, não engordo.”
Fonte:Revista Boa Forma

Alimentos que previne o envelecimento precose!

O maior trunfo deles é prevenir o envelhecimento precoce, regenerando os tecidos. Alguns combatem o ressecamento; outros, o excesso de oleosidade. Monte com estes ingredientes um cardápio gostoso e transforme o prazer de comer em um ritual de beleza.
Nunca se pesquisou tanto, e com tantos resultados animadores, o poder de certos alimentos em relação à preservação da beleza e da saúde. Provavelmente, você conhece os benefícios de alguns deles, como a soja e o iogurte. Mas já ouviu falar dos efeitos extraordinários que tem sobre o rosto um simples pepino? Ficar informada a respeito de tudo o que há de novo em matéria de nutrição vai enxotar muitas daquelas rugas que gostariam de aparecer sem ser convidadas. Torne-se íntima dos dez superalimentos para a sua pele tirar nota 10.
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